برگزاری جشن دانشجویی «بهار دانش و سلامت روان» در دانشگاه بیرجند

به گزارش روابط عمومی و اطلاع‌رسانی دانشگاه بیرجند، جشن بزرگ دانشجویی «بهار دانش و سلامت روان» با هدف توجه به سلامت روان دانشجویان و ایجاد فضایی بانشاط در محیط دانشگاه، برگزار شد.

در این مراسم، دکتر محمدحسین سالاری‌فر، معاون فرهنگی و اجتماعی دانشگاه بیرجند، و دکتر مهدی رضایی، رئیس مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه، درباره اهمیت سلامت روان، شناخت توانمندی‌های فردی، برقراری ارتباط سازنده و نقش اقدام و برنامه‌ریزی در مسیر تحصیل سخنرانی کردند. اجرای برنامه‌های فرهنگی و هنری و تقدیر از دانشجویان برگزیده جشنواره‌های دانشجویی نیز از دیگر بخش‌های این مراسم بود.
 

تأکید بر ارتباط سازنده و شناخت توانمندی‌های فردی

دکتر محمدحسین سالاری‌فر، معاون فرهنگی و اجتماعی دانشگاه بیرجند، در این مراسم ضمن تبریک آغاز سال تحصیلی جدید و ولادت باسعادت حضرت زینب کبری (س)، بر اهمیت شناخت توانمندی‌های فردی، برقراری ارتباط سازنده و برنامه‌ریزی هدفمند برای تحصیل تأکید کرد.

وی با اشاره به نیازهای اساسی انسان، شایستگی و ارتباط را از جمله نیازهای مهم فطری دانست و اظهار کرد: انسان از استعدادها و توانایی‌هایی برخوردار است که با شناخت و پرورش آن‌ها می‌تواند مسیر رشد و پیشرفت را طی کند.

معاون فرهنگی و اجتماعی دانشگاه بیرجند با تأکید بر نقش ارتباط در سلامت روان افزود: ارتباط سازنده با خود، دیگران و خداوند می‌تواند به آرامش انسان کمک کند و توجه به این ابعاد، زمینه‌ساز رشد فردی و حرکت در مسیر پیشرفت است.

دکتر سالاری‌فر همچنین با اشاره به نقش باورهای دینی در آرامش روان، دانشجویان را به توجه بیشتر به این موضوع و مطالعه علمی درباره ارتباط میان باورها، رفتارهای دینی و فعالیت‌های مغزی دعوت کرد.

وی در بخش دیگری از سخنان خود، آغاز هدفمند سال تحصیلی را حائز اهمیت دانست و از دانشجویان خواست از ابتدای مسیر دانشگاهی، با تعیین اهداف مشخص و برنامه‌ریزی منظم، برای دستیابی به موفقیت‌های علمی تلاش کنند.

معاون فرهنگی و اجتماعی دانشگاه بیرجند در پایان، از معاونت دانشجویی، مجموعه معاونت فرهنگی و اجتماعی، معاونت اداری و مالی و سایر همکاران و دست‌اندرکاران برگزاری جشن و همچنین دانشجویان حاضر در مراسم قدردانی کرد و برای دانشگاهیان، سالی سرشار از موفقیت و دستاوردهای علمی آرزو کرد.
 

تأکید بر اقدام عملی برای غلبه بر بی‌انگیزگی

در ادامه این مراسم، دکتر مهدی رضایی، رئیس مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه بیرجند، با تأکید بر نقش اقدام عملی در تقویت انگیزه، دانشجویان را به آغاز فعالیت‌های روزمره و تحصیلی بدون انتظار برای رسیدن به شرایط روحی ایده‌آل دعوت کرد.

وی با اشاره به تأثیر شرایط اجتماعی و تحولات اخیر بر انگیزه و نشاط دانشجویان اظهار کرد: گاهی افراد شروع فعالیت‌هایی مانند مطالعه و انجام تکالیف دانشگاهی را به زمانی موکول می‌کنند که حال بهتری داشته باشند یا انگیزه بیشتری احساس کنند؛ درحالی‌که انتظار برای رسیدن انگیزه، لزوماً به شروع فعالیت منجر نمی‌شود.

رئیس مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه بیرجند با بیان اینکه «فقط انجامش بده» می‌تواند راهنمایی کاربردی برای غلبه بر تعلل باشد، توضیح داد: افراد می‌توانند حتی در شرایط بی‌حوصلگی، خستگی یا کمبود انگیزه، فعالیت موردنظر خود را آغاز کنند. در بسیاری از موارد، با شروع فعالیت و گذشت زمان، از شدت بی‌حالی کاسته می‌شود و زمینه برای ادامه کار فراهم می‌شود.

دکتر رضایی با تأکید بر اهمیت اقدام عملی افزود: شروع یک فعالیت، حتی در شرایط بی‌انگیزگی، می‌تواند زمینه تغییر شرایط و تداوم رفتار را فراهم کند؛ بنابراین، نباید انجام کارها را صرفاً به زمانی موکول کرد که احساس آمادگی کامل داشته باشیم.

وی در ادامه، دانشجویان را به آغاز هدفمند فعالیت‌های تحصیلی و استمرار در آن‌ها توصیه کرد و پیام اصلی سخنان خود را در این عبارت خلاصه کرد: «با هر حالی، فقط انجام بده.»

رئیس مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه بیرجند در پایان، از همکاران معاونت فرهنگی و اجتماعی، معاونت دانشجویی و همیاران سلامت روان که در آماده‌سازی و برگزاری این جشن مشارکت داشتند، قدردانی کرد.
 

اجرای برنامه‌های فرهنگی و هنری در جشن دانشجویی

بخش دیگری از جشن بزرگ دانشجویی «بهار دانش و سلامت روان» به اجرای برنامه‌های فرهنگی و هنری اختصاص داشت. نمایش گروه دوچرخه‌سواران تریال، اجرای موسیقی زنده سنتی توسط هنرمندان استان، اجرای استندآپ و پخش کلیپ از جمله برنامه‌های این مراسم بود.

در حاشیه این جشن، در ورودی سالن امید، حدود ۱۰ میز به عرضه و نمایش دستاوردهای هنری دانشجویان دانشگاه بیرجند اختصاص یافت و دانشجویان آثار و تولیدات هنری خود را در معرض دید علاقه‌مندان قرار دادند.
 

تقدیر از برگزیدگان جشنواره‌های دانشجویی

در پایان این مراسم، از دانشجویان برگزیده جشنواره‌های دانشجویی تقدیر شد. این بخش با هدف قدردانی از فعالیت‌ها و دستاوردهای دانشجویان در عرصه‌های فرهنگی، هنری، نشریاتی و علمی برگزار شد.

در این آیین، از برگزیدگان جشنواره درون‌دانشگاهی رویش، جشنواره ملی تیتر ویژه نشریات دانشجویی، جشنواره ملی حرکت ویژه انجمن‌های علمی دانشجویی و جشنواره ملی برهان تقدیر به عمل آمد.